Psiholog clinician si psihoterapeut specialist, cu formare de baza in psihoterapie experiențială (2011).
Din 2012 am primit atestare internațională în EMDR ( Dr. Anna Rita Verardo, EMDR România) și am urmat două formări avansate în Psihoterapia si teoria traumei orientate către identitate – IoPT (cu Martha Thorsheim și Dr. Franz Ruppert, Norvegia, 2012 și 2024).
Sunt membru al Colegiului Psihologilor din România, membru in International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT), membru EMDR Europe si membru colaborator al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT).
Cred cu tărie în capacitatea fiecărei persoane de a-și regăși echilibrul și sănătatea emoțională, prin relații bazate pe respect, autenticitate și acceptare si simt ca misiunea mea este să facilitez procese profunde de psihoterapie, asa incat oamenii să își înțeleagă emoțiile, să redescopere părți uitate din sine și să deblocheze resurse interioare pentru a-și atinge obiectivele personale și profesionale.
„Încă de la prima ședință, Alex mi-a inspirat încredere prin competența și seriozitatea sa. De aproape trei ani de când lucrez cu el, am făcut progrese remarcabile, în special în gestionarea anxietății, la un nivel pe care nu l-aș fi crezut posibil.
Cu multă răbdare și profesionalism, Alex m-a ajutat să îmi reformulez vocea interioară critică, să îmi găsesc calmul în momentele anxioase și să confrunt într-un mod sănătos stările neplăcute care apar inevitabil.”
„Il recomand pe Alex ca terapeut, din toata inima. Una din cele mai bune decizii ale mele a fost sa il contactez. Este un terapeut de un calibru cum greu intalnesti in Romania. Lucram de aproape trei ani impreuna si am fost intotdeauna placut surprins de eficienta metodelor terapeutice pe care le foloseste. Aceste metode, printre care EMDR si IoPT, sunt foarte bine puse la punct si modul in care le conduce, iti permite sa abordezi momente dificile, intr-un context de siguranta deplina construit in prealabil in sedintele 1:1. Este un terapeut care te asculta in permanenta si isi adapteaza metoda la nevoile tale. Lucrand cu el, am simtit caldura, acceptare, am simtit ca intotdeauna este de partea mea si astfel am construit impreuna un spatiu in care am putut sa imi ating obiectivele. Ce ma entuziasmeaza cel mai mult la metoda lui este accentul pus pe conectarea cu propriul corp si propriile emotii, lucru care a dus la imbunatatiri semnificative si vizibile, pe toate planurile.
II sunt profund recunoscator lui Alex pentru tot ajutorul oferit!”
„Am început terapia online cu Alex acum aproape un an și de atunci observ rezultate clare și durabile în starea mea emoțională și, în general, în viața mea.
Am lucrat împreună atât cu tehnica EMDR, cât și prin clasicele sesiuni de discuții. Alex este un fin observator al stărilor emoționale și, în același timp, foarte logic și liniștitor în conversații și explicații. Mereu atent la detalii și eficient, îmi urmărește cu atenție progresele și îmi recomandă proactiv pașii următori care trebuie urmați în terapie.
Întotdeauna aștept cu drag următoarea ședință de terapie.”
„Am ajuns la Alex din cauza atacurilor de panică. Pe parcursul ședințelor, am descoperit sursa anxietății mele, problemele legate de încrederea în sine și modalitățile de a le gestiona. Niciodată nu m-am simțit judecat de Alex, indiferent de ceea ce i-am împărtășit.
A trecut mai bine de un an de la ultimul meu atac de panică, iar acum fac față situațiilor stresante mult mai ușor.
Îi mulțumesc din suflet lui Alex și îl recomand cu căldură oricui se confruntă cu momente dificile.”
„Alex este un profesionist desavarsit si o persoana deosebit de empatica. Inca de la prima ședința si-a dat seama care sunt nevoile mele reale si s-a asigurat ca am resursele necesare pentru a trece prin procesul de vindecare in siguranta. Indiferent de metoda cu care lucram, nu ma tem sa ma conectez cu partile mele ranite pentru ca el este un ghid excelent. Ii sunt foarte recunoscatoare pentru rabdare, blandete, intelegere. Am o relatie mult mai sanatoasa cu mine insami datorita terapiei cu Alex.„
„Alex, eu port mereu si pentru totdeauna ceea ce am trait si am asimilat pe porțiunea de drum parcursa impreuna. M am simtit acceptata, vazuta, intealeasa, dar mai ales … in siguranta! Cand am momente de derapaj, ma intorc mereu in mine la acel spatiu impreuna. In timp de obicei, realizez importanta si mai ales purtarea de grija a vietii in anumite momente cheie din viata, iar unul dintre acestea , unul major, a fost spatiul terapeutic impreuna.’’
„Odată intrată în cabinet, simt că Alex mă ascultă cu toată atenția, caută să înțeleagă și să simtă prin ce trec. Este ora în care pot sa mă exprim fără teamă și sunt ajutată când cuvintele nu vin ușor.
De multe ori mă surprinde când observa cum corpul vorbește pentru mine, deși eu nu conștientizez sau sunt confuză.
Ce se întâmplă pana la sfârșitul ședinței variază: dureri profunde scoase la iveala -cu multa blândețe, într-un spațiu sigur în care tot ce simt e acceptat; înțelegeri ale motivelor pentru care mă comport sau resimt anumite situații din viața mea, noi căi sănătoase prin care pot sa îmi îmbrățișez trăirile. De fiecare dată plec fără povara care mă apăsa la începutul ședinței, însă lucrurile se așează de fapt în timp și devin mai conștientă de efectele benefice ale terapiei in diverse situații din viata de zi cu zi.
Sunt profund recunoscătoare pentru ocazia de a lucra cu un Alex și simt cum mă apropii din ce în ce mai mult de obiectivele setate atunci când am început terapia.”
„Am început să mă descopăr prin terapie alături de Alex în urmă cu doi ani. Este o experiență prin care întâlnesc în interiorul meu îngeri care nu știam ca ar putea exista și demonii pe care nu voiam să îi cunosc vreodată. Iar acest scenariu care suna fictiv, dar este atât de real îmi aduce atât de multă satisfacție! Știu, poate suna ciudat, realitatea este că descopăr cine sunt cu adevărat!
Îmi este dificil să fac un rezumat care să cuprindă cumulul emoțiilor pe care le simt, însă ceea ce știu este ca în acest moment trupul îmi este relaxat.
Care este rolul lui Alex în tot parcursul? El este cel ce deține cheia unor uși ce cu greu se lasă deschise, o dăruiește și te călăuzește cu răbdare pentru a putea, doar dacă vrei, să le accesezi. Este omul plin de drag în tot ceea ce face, cel pe care îl simt precum mângâierea mamei într-un moment delicat, precum îmbărbătarea unui prieten adevărat, este sincer, empatic, cald și înțelept. Iar dacă nu ai ras de mult, este o oază de umor la care cu greu poți rezista!
Și trebuie să recunosc ca încep să simt iubire când mă gândesc la mine, iar pentru asta îi mulțumesc!”
„Sedintele cu Alex sunt printre cele mai asteptate momente din saptamana. O ora atat de necesara de liniste, siguranta, empatie si echilibru. Ani de zile in care am inteles cat este de dificil sa gasesti un terapeut care sa se muleze pe nevoile tale si care sa reuseasca sa iti ofere sens, indrumare si claritate in cele mai importante momente. Am numai recunostinta pentru fiecare ora petrecuta la cabinet. Multumesc!”