„Am lucrat cu Alex si a fost un sprijin esential in calatoria mea interioara. De la inceput, am simtit ca am un spatiu sigur in care sa pot explora nu doar subiecte delicate, ci si aspecte cotidiene. Alex reuseste sa imbine empatia cu o structura terapeutica solida, astfel incat sa te simti inteles, dar si ghidat. Ce mi-a placut foarte mult este atentia pe care o acorda fiecarei sesiuni, adaptandu-si abordarea in functie de nevoile mele.
De asemenea, Alex m-a introdus in Metoda Intentiei, un proces foarte intens pe care l-am lucrat atat 1:1 alaturi de el, cat si in sesiuni de grup. Aceste sesiuni au fost revelatoare si m-au ajutat sa accesez trairi profunde, contribuind esential la dezvoltarea mea. Profesionalismul lui Alex, combinat cu capacitatea sa de a crea o conexiune autentica, face ca procesul terapeutic sa fie nu doar eficient, ci si accesibil. Il recomand cu toata increderea pe Alex oricui isi doreste un proces terapeutic structurat, dar in acelasi timp flexibil si prietenos.”
„Am apelat la ajutorul lui Alex în încercarea de a-mi lămuri niște tipare și o tendință de autoînvinovățire care mă făceau să rămân într-o relație care devenise toxică pentru mine, îndepărtându-mă de familie, de prieteni și de pasiunile mele. (…)
Pe lângă terapia 1 la 1, cele câteva ședințe de grup de lucru cu metoda intenției (IoPT) la care am participat au fost unele dintre experiențele cu mare impact pe calea echilibrului meu, atât în rolul de participant, cât și în acela de rezonator. Până nu treci printr-o astfel de ședință, nu-ți poți imagina trăirile pe care le poți experimenta în cadrul grupului și uimirea atunci când afli, prin intermediul oamenilor care îți reprezintă părțile nevindecate și prin intermediul terapeutului care ghidează procesul, detalii despre tine pe care poate nu le știai, nu le înțelegeai sau nu le puneai cap la cap până atunci. Am simțit o puternică senzație de întregire după fiecare astfel de experiență.
Alex este terapeutul cu care am putut să rezonez, în care am putut să am încredere și care m-a făcut să simt că mă aflu într-un spațiu sigur unde-mi pot verbaliza sentimentele sau gândurile, oricât de iraționale sau nejustificate păreau, fără frica de a fi judecată. Au fost multe momente în care a fost busola mea când eu vedeam lucrurile în ceață și mi-era teamă să înaintez. Alex m-a ajutat să conștientizez că e ok să fiu om, că e ok să am și vulnerabilități, că nu trebuie să-mi impun să performez tot timpul, că sunt un om împlinit fără să am nevoie de validare din exterior.
Îi datorez curajul și încrederea pe care le am acum, capacitatea de a lua decizii și de a „citi” mai bine oamenii, abilitatea de a spune „NU” direct, fără sentimente de vină și, nu în ultimul rând, faptul că acum mă simt cel mai bine în pielea mea și cu mine ca întreg din toată viața de până acum.”
„Alex este un profesionist desavarsit si o persoana deosebit de empatica. Inca de la prima ședința si-a dat seama care sunt nevoile mele reale si s-a asigurat ca am resursele necesare pentru a trece prin procesul de vindecare in siguranta. Indiferent de metoda cu care lucram, nu ma tem sa ma conectez cu partile mele ranite pentru ca el este un ghid excelent. Ii sunt foarte recunoscatoare pentru rabdare, blandete, intelegere. Am o relatie mult mai sanatoasa cu mine insami datorita terapiei cu Alex.„
„Odată intrată în cabinet, simt că Alex mă ascultă cu toată atenția, caută să înțeleagă și să simtă prin ce trec. Este ora în care pot sa mă exprim fără teamă și sunt ajutată când cuvintele nu vin ușor.
De multe ori mă surprinde când observa cum corpul vorbește pentru mine, deși eu nu conștientizez sau sunt confuză.
Ce se întâmplă pana la sfârșitul ședinței variază: dureri profunde scoase la iveala -cu multa blândețe, într-un spațiu sigur în care tot ce simt e acceptat; înțelegeri ale motivelor pentru care mă comport sau resimt anumite situații din viața mea, noi căi sănătoase prin care pot sa îmi îmbrățișez trăirile. De fiecare dată plec fără povara care mă apăsa la începutul ședinței, însă lucrurile se așează de fapt în timp și devin mai conștientă de efectele benefice ale terapiei in diverse situații din viata de zi cu zi.
Sunt profund recunoscătoare pentru ocazia de a lucra cu un Alex și simt cum mă apropii din ce în ce mai mult de obiectivele setate atunci când am început terapia.”